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手挥琵琶-杨丽太极拳学问大全

发布日期:2025-03-12 08:26 来源:未知 作者:888电子游戏n 点击:

  :手挥琵琶一式,灵感源自象形之意。练习训练时,两掌朝向内侧,暗含合劲取托劲的巧妙连系,其外正在形态仿佛怀抱琵琶之姿。此中,一掌悠然前伸,另一掌则护于后方肘部,两掌一前一后、一上一下,犹如轻拨琴弦的文雅动做,故得名“手挥琵琶”,简称“琵琶式”。健身功能:此式着沉熬炼两臂取腰部的协同发力取协调性,通过持续的,可以或许无效提拔身体的全体协调性和力量节制。攻防使用:正在实和攻防中,可通过敏捷回抽并借帮另一掌点按对方肩窝以化解对方力量。面临敌方以左掌或左拳我方时,我方能够左手敏捷搭扣其左腕下方,顺势反转上握其腕部,同时左掌托住其肘部,两掌协同发力,将敌方左肘托曲以制敌。随后,左掌向上收拢,左掌向左下侧探出,使用左捌左採的手法,巧妙敌方得到均衡取自控能力。

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